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前から気になっていたんだが、海外旅行で残ったトラベラーズチェックが結構な額あって、書類入れの整理をしている最中に目が付いたので、そろそろ、換金(厳密に言うと両替)するかなあとぐぐってみたら・・・ あら、びっくり。 トラベ … 続きを読む

アイシング Icing である。 プロ野球のみならず高校球児でもピッチャーが試合後に肩を冷やしている、アレである。 何を言いたいかといえば、筋肉痛を回避するためにはアイシングが非常に有効だということ。 自分自身でも試して … 続きを読む