トレーニングには48時間から72時間の長回復の時間が必要なことは誰しも知っていることだから、例えば、中2日を空けてトレーニングするってのは別に記録しなくてもできる。だけど、トレーニング強度を少しづつ変えていくには記録して … 続きを読む

髪を昨年の今頃から伸ばして、現在はポニーテール＆2ブロックにしている。2ブロック部分の長さは6㎜。この2ブロックというスタイルがメンテナンスが結構大変だとわかった。伸びると見苦しいのさww　そのうえ、行きつけの床屋の従業 … 続きを読む

ケトルベルで肩を痛めて以来、自重トレーニングだけをしていたけど正直マンネリ化は気になっていた。現在の体形を維持できればいいかなくらいの感覚だから、どこかを強化しようとか考えていたわけではないから。 ところが、たまたま、A … 続きを読む

VIERAのTH49-EX750を購入したのだが唯一弱点ともいえるのがしょぼい音。それを改善するために購入しようとしたのがYAS-107。すぐに購入を決断できなかった理由はTH49-EX750の脚部分。いわゆる奥行として … 続きを読む