追記:2020/9/8 検索エンジンで「遮光 障子」で本ブログを訪問されている人が増えている。在宅勤務と今年のクソ暑さのせいでしょう。半信半疑の方もいらっしゃるかと思いますが、明らかに室内の温度を下げる効果があります。ま … 続きを読む
UP2を使ってから自分の浅い眠りの多さに改めて驚いているんだが、それ以上に自覚があるのが寝つきの悪さ。 それを改善するにはどうすればいいかと言えば、自分が寝つきが良かった頃はどうしていたかと思い出すこと。 思い返せば、そ … 続きを読む
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