追記：2020/9/8　検索エンジンで「遮光　障子」で本ブログを訪問されている人が増えている。在宅勤務と今年のクソ暑さのせいでしょう。半信半疑の方もいらっしゃるかと思いますが、明らかに室内の温度を下げる効果があります。ま … 続きを読む

UP2を使ってから自分の浅い眠りの多さに改めて驚いているんだが、それ以上に自覚があるのが寝つきの悪さ。 それを改善するにはどうすればいいかと言えば、自分が寝つきが良かった頃はどうしていたかと思い出すこと。 思い返せば、そ … 続きを読む